neurofeedback, autor la Neurofeedback

Migrena

Articol10/10/2024205Views 0Likes 0Comments

Migrena Durerea de cap sau cefaleea este o durere perceputa in zona capului, aceasta poate varia in functie de tipul, intensitatea si frecventa acesteia. Acestea se impart in doua categorii: primare si secundare. Durerile de cap primare nu sunt foarte daunatoare. Pot fi de o intensitate destul de ridicata si pot face dificile activitatile zilnice…

Stres, distres sau eustres?

Articol19/09/2024191Views 0Likes 0Comments

Stres, distres sau eustres? Stresul este un dezechilibru intens, o incercare de adaptare a creierului la schimbarile si provocarile mediului. In alte cuvinte, reprezinta o stare fizica si emotionala tensionata. Poate fi declansata de anumite ganduri, sau de situatii din mediul exterior. Pierderea cuiva drag, divort, casatorie, probleme financiare, schimbarea locului de munca, a locuintei pot…

Insomnia

Articol06/09/2024184Views 0Likes 0Comments

Ce este insomnia? Insomnia reprezinta o dereglare a somnului, o tulburare de somn in care oamenii au probleme cu adormirea. Persoanele afectate pot avea dificultati in a adormi sau a sta adormiti pe durata noptii si pot avea energie scazuta, somnolenta excesiva in timpul zilei, stari depresive, energie si memorie scazute, iritabilitate. Aceasta afecteaza persoana in…

Burnout

Articol03/09/2024217Views 0Likes 0Comments

Burnout Din pacate, in zilele noastre, burnout-ul este din ce in ce mai raspandit, fiind o manifestare a unei oboseli duse la extrem. Ce inseamna burnout? Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii, burnout-ul sau sindromul extenuarii profesionale reprezinta o stare de coplesire, epuizare din toate punctele de vedere, psihic, fizic dar si emotional, care apare…

Ce este anxietatea?

Articol23/07/20242KViews 2Likes 0Comments

Q Ce este anxietatea? In cea mai recenta editie a manualului de Diagnoza si Statistica al Asociatiei Americane de Psihiatrie (DSM-5), anxietatea este definita drept anticiparea unui pericol viitor iminent. Anxietatea se diferentiaza de frica prin faptul ca în cazul fricii vorbim despre un raspuns cognitiv si emotional adecvat la o amenintare iminenta perceputa…